تركيا الثدي في الفلفل الأحمر وصلصة الطماطم وصفة

هذا هو الطبق لذيذ صحية. أحب ذلك كثيرا في الصيف مع بعض الخبز الكامل خبز إغريقي ، سلطة وزبادي.

المكونات اللازمة لهذا الطبق :
4 تركيا الثدي
4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
1 الشطة الصغيرة (المفروم)
2 سحق فصوص من الثوم
1 إناء صغير من الطماطم
1 / 2 حفنة من الكزبرة الطازجة (المفروم)
1 ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو
4 ملاعق كبيرة من معجون الطماطم

كيفية جعله :
مزيج من زيت الزيتون والثوم والفلفل لإنشاء نقع بالخل. معطف من الصدور تركيا وترك بين عشية وضحاها.

مكان الصدور تركيا في الطبق. مزيج الكزبرة ، ومعجون الطماطم والفلفل الحلو ، وإضافة بعض من ماء مالح لهذا الخليط ويقلب جيدا.

معطف الصدور تركيا مع صلصة أعلاه ، ووضع الطماطم في جميع أنحاء تركيا الثديين.

طهي في الفرن على 200C لحوالي 30 دقيقة.

عندما يتم ذلك ، وأنها تخدم باردة مع الخبز الكامل خبز إغريقي ، سلطة وزبادي.

يتمتع وجبة!